Masser bébé pour son bien-être : Atelier Shantala

Venez partager un moment de douceur et de complicité en apprenant à masser soi-même son bébé.

Le massage bébé est un véritable outil pour un accompagnement de la parentalité. Véritable décodeur des signes et réflexes de bébé, les parents y apprennent comment toucher et stimuler leur bébé pour l’ouvrir au monde et favoriser son éveil et son autonomie. Ce massage permet également de soulager les petits maux du quotidien : coliques, poussées dentaires…. !
Une première partie sera consacrée à la relaxation.
- Exercices de respiration avec bébé
- Méditation en conscience
- initiation à quelques postures de yoga avec bébé
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La deuxième partie sera consacrée à l’apprentissage d’un massage et d’étirements selon la tradition indienne.

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Nous terminerons par des échanges/discussions autour des bienfaits du toucher / de l’Ayurvéda et bien d’autres sujets liés au maternage et à la physiologie de bébé !

!!!! Nouveauté !!!! Pour garder un magnifique souvenir, repartez avec des photos de la séance ! Pensez à apporter un clée USB.

Lieu: Acomat, Pointe-Noire
Le prix est de 35 euros/pers et 30 euros pour les adhérents Mamoon (possibilité d’adhérer sur place).

Inscription à l’atelier obligatoire par retour de mail [e-mail] ou au 0690 65 53 39

Ateliers Massage Bébé

Venez partager un moment de douceur et de complicité en apprenant à masser soi-même son bébé.

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Le massage bébé est un véritable outil pour un accompagnement de la parentalité. Les parents y apprennent comment toucher et stimuler leur bébé pour l’ouvrir au monde et favoriser son éveil et son autonomie. Ce massage permet également de soulager les petits maux du quotidien : coliques, poussées dentaires…. !
Les techniques de massage que nous aborderons sont inspirées du massage indien, suédois, de la réflexologie et du yoga (toucher-relaxation).

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Déroulé des ateliers

• Accueil des parents et des bébés
• Séance de méditation/relaxation/positionnement
• Apprentissage d’un toucher sain et nourrissant
• Théorie : différentes thématiques seront abordées lors des ateliers : les pleurs, le sommeil, les bienfaits des massages mais aussi les cosmétiques naturels, la motricité, le portage, la diversification alimentaire…..
• Discussion / échange

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Les points fort du programme 

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• C’est vous qui massez bébé afin de favoriser le lien d’attachement
• Les ateliers sont réalisés en 5 séances d’une heure trente chacune. L’apprentissage est progressif. On va au rythme de bébé. L’échec est impossible !
• Mise en place d’un rituel, d’une demande de permission au début de chaque massage. On fait le massage AVEC bébé et non AU bébé. On apprend notamment à identifier les signes et réflexes.
• Lors de ces ateliers on vise à l’autonomie: savoir faire à la maison seule.
• Apprentissage d’un toucher sain et nourrissant. Les techniques de massage sont inspirées du massage indien, suédois, de la réflexologie et du yoga (toucher relaxation)
• 4 touchers alternatifs seront abordés.
• Moment privilégié pour soi et son bébé. Un temps de relaxation et de bien-être…

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Les bienfaits du massage bébé

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• Favorise l’interaction / le lien d’attachement
• Favorise la stimulation des différents organes et systèmes, des sens, de la conscience corporelle…
• Favorise la relaxation, la réduction du stress, l’augmentation de l’ocytocine (hormone de l’amour! )
• Soulage les maux du quotidien: coliques / poussées dentaires…

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 Sans oublier les bienfaits pour les parents, la famille complète et la société en générale !

!!! Documentation et huile offerte !!!!

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Durée : 5 ateliers d’environ 1 h / 1h30 chacun

Prix: 160 euros (150 euros pour les adhérents Mamoon)

Ces ateliers sont réalisés par Marion  - Instructrice certifiée massage bébé de l’AIMB (Association Internationale de Massage pour Bébé)

Prana Zen partenaire Mamoon.

PROCHAINES DATES