Masser bébé pour son bien-être : Atelier Shantala

Venez partager un moment de douceur et de complicité en apprenant à masser soi-même son bébé.

Le massage bébé est un véritable outil pour un accompagnement de la parentalité. Véritable décodeur des signes et réflexes de bébé, les parents y apprennent comment toucher et stimuler leur bébé pour l’ouvrir au monde et favoriser son éveil et son autonomie. Ce massage permet également de soulager les petits maux du quotidien : coliques, poussées dentaires…. !
Une première partie sera consacrée à la relaxation.
- Exercices de respiration avec bébé
- Méditation en conscience
- initiation à quelques postures de yoga avec bébé
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La deuxième partie sera consacrée à l’apprentissage d’un massage et d’étirements selon la tradition indienne.

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Nous terminerons par des échanges/discussions autour des bienfaits du toucher / de l’Ayurvéda et bien d’autres sujets liés au maternage et à la physiologie de bébé !

!!!! Nouveauté !!!! Pour garder un magnifique souvenir, repartez avec des photos de la séance ! Pensez à apporter un clée USB.

Lieu: Acomat, Pointe-Noire
Le prix est de 35 euros/pers et 30 euros pour les adhérents Mamoon (possibilité d’adhérer sur place).

Inscription à l’atelier obligatoire par retour de mail [e-mail] ou au 0690 65 53 39

Le grand bain du quarantième jour

Soin complet post-natal 

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Soin réalisé par Marion, masseuse en Ayurvéda et Julie, doula spécialisée dans les plantes, le grand bain du quarantième jour clôt la période de couches, il permet de « refermer le corps ».

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Traditionnellement, en Guadeloupe, c’était la première sortie de la jeune mère de sa case. On versait de l’eau bouillante dans une barrique dans laquelle on jetait des plantes aromatiques. La jeune mère buvait également ce mélange. Ces plantes « réchauffent » le corps et permettent à la femme de se relaxer, de prendre un temps pour soi.

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Véritable rituel, la mère pouvait ensuite se faire masser et on lui resserrait les « reins » à l’aide de liens en tissu. 

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Nous nous sommes inspirés de ce soin traditionnel pour offrir aux jeunes mères (au moins 40 jours après la naissance ou à tout autre moment de la vie) un soin complet du corps et de l’esprit. Une étape cruciale de la vie d’une femme : celle de devenir mère est franchie, voici le moment de se recentrer, de se réapproprier son corps de femme !

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Description du soin :

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Thé et Bain aux plantes

Massage 4 mains à l’huile de carapate et sésame biologiques

Resserrage du corps

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Ce soin apporte calme et repos tout en redynamisant, c’est un moment unique. Il permet de retrouver l’unité de son schéma corporel, de se réapproprier son corps de femme, de se recentrer et de retrouver sa vitalité.  

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Durée : environ 2h30

150 euros (tarif préférentiel pour les adhérents / personne « accompagnée »)

En fonction du lieu des frais de déplacement peuvent s’ajouter.

Déplacement partout en Guadeloupe.

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 Et pour prolonger les bienfaits :

 Massage post-natal proposée par Marion de Prana Zen

Se réapproprier son corps et redonner une fluidité énergétique au corps

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Massage complet du corps à l’huile végétale chaude à la fois ressourçant et doux afin de redonner une fluidité énergétique du corps et permettre une meilleure récupération.

Les bienfaits sont nombreux :

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Meilleure récupération
Tonifie et revitalise le corps
Permet de se ressourcer
Aide à évacuer le stress
Aide à la réappropriation de son corps en douceur
Aide à la diminution des risques de baby blues et de dépression post partum
Soulage la douleur des épaules, du cou ou encore des lombaires causé par le portage,l’allaitement, le biberon…
Meilleure gestion des émotions
Moment à soi, de détente…

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Durée : 1 h

60 euros

Forfait 3 massages : 150 euros

1 massage/mois post accouchement.